Histaminunverträglichkeit Histaminintoleranz

Ketogene Ernährung und die Keto-Grippe: Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit?

Lebensmittelallergie oder Histaminintoleranz? – Wenn die Keto-Grippe nicht verschwinden will! Eines vorweg: Die histaminarme Ernährung und eine ketogene Ernährungsweise passen durchaus zusammen, allerdings nicht für Veganer. Ansonsten steht einer Koppelung der beiden Ernährungsweisen – histaminarm und ketogen – nichts im Wege. Ketogene Diät: Ernährungsumstellung für Gesundheitsbewusste Viele Menschen haben bereits von der sogenannten ketogenen Ernährung […]

Zuckerfrei leben – Diabetes bekämpfen und gesund abnehmen durch Zuckerverzicht

Diabetes bekämpfen und gesund abnehmen nur durch Zuckerverzicht – ist das überhaupt möglich? Hast du dich vielleicht schon gefragt, wie du gesund abnehmen und dich ernähren sollst, um dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen? Du hast Probleme mit Diabetes Type 2? Wenn du wissen möchtest, warum zuckerfrei zu leben zu mehr Lebensqualität führt, […]